OTEVŘENÝ PROSTOR

poznávání sebe sama, druhých a světa kolem nás

Navigation

Naše poslání

Otevíráme prostor poznávání sebe, druhých a světa kolem nás prostřednictvím uměleckých, divadelních a pohybových aktivit v prostorách nově zrekonstruované sokolovny v Trpoměchách u Slaného. Cílem těchto aktivit je podpora všestranného, harmonického rozvoje tělesné i duševní stránky osobnosti člověka. Chceme otevírat prostor novým u nás ne příliš známým aktivitám jako je Bothmerova gymnastika, clowning a práce s maskami.

Bothmerova gymnastika

Bothmerova gymnastika je soubor tělesných cvičení a pohybových her, jejichž cílem je prohlubovat vnímání vlastního těla. Kromě rozvoje pohybových dovedností a zvýšování naší tělesné kondice posiluje cvičení Bothmerovy gymnastiky i naši celkovou tělesně duševní rovnováhu a oddolnost. Hlavním motivem těchto cvičení je vědomá přítomnost v těle a radost z pohybu. Další informace

Masky

Masky jako nástroj sebepoznání nám dávají možnost probouzet k životu dosud ukrývané nebo dokonce netušené části našeho já. Práce s maskou prohlubuje naše vnímání i prožívání emocí a pomáhá nám nahlédnout jaké role hrajeme a kým skutečně jsme pod maskou, jež nastavujeme okolnímu světu. Pomocí masek se učíme vnímat sami sebe a svět kolem nás novým, otevřeným a tvůrčím způsobem. Další informace

Clowning

Clowning jako improvizační metoda nám pomáhá dosáhnout stavu hravosti, otevřenosti a autenticity, v němž můžeme vědomě prožívat každý přítomný okamžik. Tím, že se můžeme spontánně radovat ze svých úspěchů a otevřeně přijímat vlastní neúspěchy v bezpečném prostředí hry, učíme se přijímat takoví jací jsme. Uměním klauna je osvobodit se od všech rolí a být sám sebou. Další informace

Spojení s přírodou

V dnešní moderní přetechnizované době, plné neustáleho shonu má rostoucí část populace potřebu znovu oživit své spojení s přírodou. Program Spojení s přírodou je zaměřen na pobyt v přírodě a ladění se na její rytmy a energii, jeho náplní jsou hry a aktivity, zaměřené na prohlubování spojení s přírodou, sama se sebou i s druhými lidmi. Les na kopci Řípec, 10min chůze od našeho centra, je ideální „učebnou“. Další informace